Choklad bra för hjärtat
2010-08-17 10:28
Måttliga mängder choklad sänker blodtrycket vilket minskar risken för hjärtsvikt. Det visar en uppföljning där fler än 30 000 svenska medelålders kvinnor deltagit.
Tidigare undersökningar har visat att också risken för hjärnblödning och hjärtinfarkt minskar om man regelbundet äter choklad.
Hjärtsvikt är vanligt och utgången är ofta dödlig. Tillståndet beror på att hjärtat inte pumpar tillräckligt med blod för att kroppens celler ska syresättas.
Resultaten av uppföljningen bygger på uppgifter som kvinnorna själva har rapporterat om hur ofta och mycket choklad kvinnorna åt.
Forskarna fann att lagom var bäst, för mycket choklad hade inte den skyddande effekten. Gränsen går vid ungefär 30 gram i veckan.
Undersökningen har publicerats i den amerikanska tidskriften Circulation
